めもかでヨガ教室を行います❣️

インストラクターは、３人のお子さんのママさんでもある、元気でカッコいい谷まさ美さん。😆

とてもわかりやすく、カラダを動かすポイントを解説しながらご指導してくださいます。

赤ちゃんが泣いていてもご心配なく。いつものめもかスタッフがお世話しちゃいますよ。大人お一人のご参加ももちろんOKです。

毎日がんばっているママさんたちのカラダが少しでもほぐれますように、お手伝いできたらと思っています。

お申し込みはめもかでも受け付けています。ヨガマットか大きめのバスタオル、飲み物、赤ちゃんおでかけセット、などお持ちになって運動できる服装でおいでください。皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。